TERAPIA GRUPOWA

Psychoterapia grupowa polega na regularnych spotkaniach z parą terapeutów i z grupą osób, które w bezpiecznej atmosferze chcą pracować nad swoimi problemami i własnym rozwojem. Udział w terapii grupowej umożliwia głębsze poznawanie siebie, innnych oraz lepsze rozumienie własnych relacji z innymi ludźmi. Grupa, jako bezpieczne miejsce, jest sprzyjającym środowiskiem do mierzenia się z   osobistymi problemami oraz do uczenia się (przez doświadczenie) nowych, korzystniejszych  sposobów radzenia sobie w codziennym życiu. Osoby, które decydują się na udział w terapii grupowej rozwijają swoje umiejętności interpersonalne, co pozwala im nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

W Praskim  Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Osobistego prowadzimy terapię grupową długoterminową, min. czas uczestnictwa w grupie wynosi ok.1 roku. Spotkania grupowe odbywają się raz w tygodniu, w godzinach popołudniowych. Spotkanie trwa 3 godziny (z przerwą). Grupa składa się z max. 10 uczestników i dwóch terapeutów prowadzących.

Osoby zainteresowane podjęciem terapii grupowej, w pierwszej kolejności przed rozpoczęciem terapii, zapraszane są na indywidualne spotkanie z terapeutą.

Naszą ofertę terapii grupowej adresujemy do osób, które zmagają się z następującymi problemami:

• Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD)
• nadużywanie substancji psychoaktywnych, uzależnienia (alkohol,  internet, hazard i in.)
• współuzależnienie
• anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
• depresje, nerwice
• trudności w relacjach z  ludźmi, w związkach, poczucie osamotnienia
• niskie poczucie własnej wartości
• nadmierny stres i wypalenie zawodowe
• drażliwość, wybuchowość, agresja